Yogando a scuola

Il progetto è volto a incanalare l’energia dei bambini e a potenziarne l’autostima e la conoscenza di sé. Attraverso gli asana (posture) si favorisce la capacità di concentrarsi, ascoltare il proprio corpo e respirare in modo fluido e corretto.

Attività

• Motoria
• Psicomotoria

Tempistica

Lezioni da 45 minuti, a cadenza settimanale.

• Migliorare lo schema corporeo.
• Acquisire consapevolezza di sé attraverso la percezione del proprio corpo, utilizzando i cinque sensi.
• Usare il proprio corpo a livello di gioco simbolico, mimare semplici situazioni e animali.
• Assumere e controllare in forma consapevole diversificate posture del corpo con finalità espressive.